Tumbuhan Langka Di Indonesia

10 tumbuhan langka di Indonesia

10 tumbuhan langka di Indonesia, Kekayaan Indonesia tidak perlu diraguan lagi. Baik dari flora dan fauna, Indonesia sangat kaya akan hal itu. Namun, seiring bertambahnya waktu keberadaan atau jumlah dari hewan atau tumbuhan yang ada di Indonesia semakin berkurang dan sedikit. Tentu jika berlangsung terus-menerus, bukan tidak mungkin suatu jenis flora atau fauna mengalami kepunahan. Di bawah ini sudah saya taruh suatu wacana yakni 10 tumbuhan langka di Indonesia yang semoga bermanfaat.

1. Raflesia Arnoldi

Bunga Rafflesia hidup di Taman Nasional Bengkulu, mempunyai ukuran dengan diameter bunga yang hampir mencapai 1 meter. Bunga ini terkenal dengan sebutan bunga bangkai karena mengeluarkan bau busuk yang menyengat. Bau busuk yang dikeluarkan oleh bunga digunakan untuk menarik lalat yang hinggap dan membantu penyerbukan. Raflesia Arnoldi merupakan tumbuhan parasit yang memerlukan inang untuk hidupnya. Saat ini kondisi habitat Raflesia Arnoldi sangat memprihatinkan sehingga jumlahnya menurun drastis dari tahun ke tahun. Menyusutnya habitat bunga tersebut di antaranya disebabkan kegiatan manusia seperti pembukaan wilayah hutan baik untuk kegiatan pertambangan, pertanian, maupun permukiman.

2. Bunga Bangkai Raksasa

Bunga bangkai raksasa atau suweg raksasa atau batang krebuit (nama lokal untuk fase vegetatif), Amorphophallus titanum Becc., merupakan tumbuhan dari suku talas-talasan (Araceae) endemik dari Sumatra, Indonesia, yang dikenal sebagai tumbuhan dengan bunga (majemuk) terbesar di dunia. Nama bunga ini berasal dari bunganya yang mengeluarkan bau seperti bangkai yang membusuk, yang dimaksudkan sebenarnya untuk mengundang kumbang dan lalat untuk menyerbuki bunganya.

3. Kantong Semar

Kantong semar merupakan jenis tanaman langka karnivora. Sewaktu daun masih muda, kantong pemangsa pada Nepenthes tertutup. Lantas, membuka ketika sudah dewasa. Namun bukan berarti kantung flora karnivora ini menutup sewaktu masih muda saja. Ia menutup diri ketika sedang mengganyang mangsa. Tujuannya supaya proses pencernaan berjalan lancar dan tidak diganggu kawanan musuh yang siap merebut makanan yang sudah ia peroleh.

4. Damar

Tanaman langka ini berasal dari papua. Damar adalah salah satu jenis pohon potensial yang mempunyai nilai ekonomi tinggi. Tanaman langka ini tingginya bisa mencapai 60 m dan dimeternya 2 m.

5. Cendana

Cendana atau cendana wangi, merupakan tanaman langka penghasil kayu cendana dan minyak cendana. Kayunya digunakan sebagai rempah-rempah, bahan dupa, aroma terapi, campuranparfum, serta sangkur keris (warangka). Cendana adalah tumbuhan parasit pada awal kehidupannya. Kecambahnya memerlukan pohon inang untuk mendukung pertumbuhannya, karena perakarannya sendiri tidak sanggup mendukung kehidupannya. Karena prasyarat inilah cendana sukar dikembangbiakkan atau dibudidayakan. Kayu cendana wangi (Santalum album) kini sangat langka dan harganya sangat mahal. Kayu cendana dianggap sebagai obat alternatif untuk membawa orang lebih dekat kepada Tuhan. Minyak dasar kayu cendana, yang sangat mahal dalam bentuknya yang murni, digunakan terutama untuk penyembuhan cara Ayurveda, dan untuk menghilangkan rasa cemas.

6. Bulian

Diameter batang mencapai 95 cm dengan tinggi pohon sampai dengan 36 m. Tumbuh pada ketinggian 600 m di atas permukaan laut. Biasanya tumbuh di daerah lereng perbukitan dengan tanah berpasir. Biasanya dipakai untuk konstruksi berat karena sifatnya yang kuat dan tahanlama. Tersebar di Kalimantan, Maluku, Sumatera dan Malaysia.

7. Anggrek Tebu

Anggrek tebu merupakan anggrek terbesar, paling besar dan paling berat diantara jenis-jenis anggrek lainnya. Dalam satu rumpun dewasa, anggrek tebu dapat mencapai berat lebih dari 1 ton dan mempunyai panjang malai hingga 3 meter dengan diameter malai sekitar 1,5-2 cm. Itulah sebabnya jenis tanaman langka ini layak menyandang predikat sebagai anggrek terbesar dan terberat atau anggrek raksasa.

8. Jelutung

Jelutung atau jelutong (Dyera costulata, syn. D. laxiflora) adalah spesies pohon dari subfamilia oleander. Pohon ini dapat tumbuh hingga 60 meter dengan diameter sebesar 2 meter. Pohon ini tumbuh di semenanjung Malaysia, Kalimantan, Sumatra dan bagian selatan Thailand.

9. Bayur

Tanaman langka indonesia ini memiliki nama daerah balang, wadang, walang,dan wayu. Bayur adalah jenis tanaman langka yang memiliki kualitas kayu bagus.

10. Tengkawang

Tengkawang adalah nama buah dan pohon dari genus Shorea yang buahnya menghasilkan minyak nabati. Pohon Tengkawang hanya terdapat di pulau Kalimantan dan sebagian kecil Sumatra. Dalam bahasa Inggris, jenis tanaman langka ini dikenal sebagai Illepe Nut atau Borneo Tallow Nut. Pohon yang terdiri atas belasan spesies (13 diantaranya dilindungi dari kepunahan) ini menjadi maskot (flora identitas) provinsi Kalimantan Barat.

Nah, sekianlah wacana mengenai 10 tumbuhan langka di Indonesia. Sebenarnya masih banyak lagi tumbuhan Indonesia yang dinyatakan langka, tetapi saya hanya mampu menampilkan 10 tanaman saja. Ini dikarenakan saya sebagai manusia biasa yang memiliki banyak kekurangan. Semoga wacana diatas dapat membuat kita sebagai orang Indoneisa semakain sadar betapa pentingnya peran tumbuhan bagi kelangsungan hidup manusia. Sebagai manusia, kita perlu menjaga dan melestarikan kekayaan alam di negara kita sendiri.

sumber : http://nurulhedayat.blogspot.com/2014/05/10-tumbuhan-langka-di-indonesia.html

Hewan Langka Di Indonesia

SISTEM PEMERINTAHAN INDONESIA

Tentang Sistem, Pemerintahan, dan Indonesia, Semoga Bermanfaat, Aamiin

Hewan Langka Di Indonesia (Terancam Punah)

Posted by Juna Dinasthi 

Hewan Langka di Indonesia

Indonesia merupakan satu negara yang memiliki keanekaragaman hayati tertinggi. Salah satu faktor yang menyebabkan tingginya keanekaragaman fauna adalah luasnya wilayah tropis Indonesia. Selain itu keanekaragaman fauna/hewan di indonesia juga disebabkan oleh garis wallace. Garis Wallace adalah garis adalah garis hipotetis yang memisahkan wilayah geografi fauna asia dengan australia. Terdapat pula wilayah peralihan kedua tipe fauna tersebut.

Pertumbuhan populasi yang terus meningkat dan proses industrialisasi untuk memenuhi segala kebutuhan manusia menyebabkan upaya pelestarian lingkungan tempat tinggal fauna dan juga flora terabaikan. Kondisi semakin memburuk dengan semakin maraknya pembalakan hutan, perubahan fungsi hutan dari asalnya, dan faktor pencemaran lain yang disababkan manusia.

Akibatnya keanekaragaman hayati terancam. Banyak flora dan fauna yang terancam punah.

Hewan Terancam Punah Indonesia

Berikut Hewan-hewan Langka di Indonesia yang suatu ketika juga dapat punah jika tidak kita jaga

1. Elang Jawa

Elang Jawa(Nisaetus bartelsi) merupakan satwa endemik Pulau Jawa. Elang jawa saat ini berstatus konservasi terancam punah. Ini berarti populasi elang jawa sudah sangat sedikit. Diperkirakan jumlah elang jawa saat ini hanya sekitar 137-188 pasang burung. Populasi elang jawa ini menghadapi ancaman besar terhadap kelangsungan spesiesnya, terutama dari habitat yang terus berkurang hingga eksploitasi oleh orang tidak bertanggung jawab.

Elang Jawa memiliki ciri-ciri antara lain:

• panjang tubuh dari paruh hingga ekor sedang hingga panjang(60-70 cm)
• kepala coklat kemerahan dengan jambul yang menjulang keatas( 2-4 helai bulu)
• punggung/sayap kecoklatan
• iris mata kuning atau coklat, mata kehitaman, kaki kekuningan

2. Harimau Sumatera
Harimau Sumatera adalah satu yang tersisa setelah punahnya harimau jawa dan harimau bali. Diperkirakan populasi yang tersisa sekarang hanya sekitar 500 ekor(150 ekor pemuliaan). Salah satu ancaman terbesar datang dari perusakan habitat atau konversi hutan yang menjadi habitat mereka menjadi perkebunan monokultur. Para Ilmuan mengatakan hutan lindung yang ada di Sumatera saat ini tidak cukup untuk mempertahankan populasi harimau yang ada. Sangat penting untuk menyediakan rumah yang besar di alam jika ingin hewan megah ini tetap lestari.

3. Orang Utan
Orang Utan(Pongo sp.) merupakan satwa asli Indonesia yang populasinya tersebar di Sumatera ( Pongo abelii) dan di Kalimantan(Pongo pygmaeus). Kera berambut merah berlengan panjang ini bertinggi badan sekitar 1.25-1.5 meter. Orang utan jantan memiliki masa tubuh sekitar 50-90 kg dan betina sekitar 30-50 kg. Saat mencapai tingkat kematangan seksual, orangutan jantan memiliki pelipis yang gemuk pada kedua sisi, ubun-ubun yang besar, rambut menjadi panjang dan tumbuh janggut disekitar wajah.

Populasi Orang utan terus mengalami penurunan yang tajam akibat dari deforestasi. Orangutan sumatera ditetapkan sebagai sangat terancam punah oleh lembaga IUCN, dengan populasi hanya tersisa  beberapa ribu, sedangkan orangutan Kalimantan dianggap Terancam. PBB mengatakan status orangutan yang tersisa "darurat konservasi." Perusakan habitat yang disebabkan oleh mega ekspansi perkebunan kelapa sawit adalah alasan utama orangutan menghadapi ancaman kepunahan. 

4. Gajah Sumatera
Gajah Sumatera adalah sub-spesies gajah asia yang hanya ada di Pulau Sumatera. Postur gajah sumatera lebih kecil daripada sub-spesies gajah india. Gajah Sumatera merupakan mamalia terbesar yang ada di Indonesia.  Berat Gajah Sumatera sekitar 6 ton dan tinggi bahu 3,5 meter. Gajah Sumatera dapat berumur hingga 60 tahun.
Populasi gajah sumatera di alam liar saat ini hanya sekitar 2000-2700 ekor(survei tahun 2000). Penurunan jumlah populasi ini disebabkan oleh perburuan liar untuk mengambil gading gajah dan juga penurunan luas habitat hutan yang beralih fungsi menjadi perkebunan sawit.

5. Badak Jawa
Badak Jawa pernah menjadi salah satu badak yang paling banyak tersebar. Badak ini memiliki panjang 3,1–3,2 m dan tinggi 1,4–1,7 m. Badak ini lebih kecil daripada badak india dan lebih dekat dalam besar tubuh dengan badak hitam. Kini Badak Jawa mengalami ancaman kepunahan yang nyata. Status konservasinya telah berada pada fase kritis. Di Taman Nasional Ujung Kulon kini populasinya hanya sekitar 40-50 ekor saja. Bisa dibilang Badaj jawa adalah mamalia paling langka di muka bumi. Penyebab penurunan drastis badak jawa adalah perburuan liar untuk mengambil cula badak. Sebab lain adalah habitat yang terus berkurang.

Itulah beberapa hewan langka di Indonesia yang harus mendapatkan perhatian dari kita sendiri agar tetap lestari.

sumber : http://sistempemerintahan-indonesia.blogspot.com/2014/04/hewan-langka-di-indonesia-terancam-punah.html

10 Tempat paling tercemar di dunia

Sungai Citarum dan Kalimantan 10 Tempat Paling Tercemar di Dunia

Posted on 7 November 2013by alamendah

Sungai Citarum dan pulau Kalimantan masuk dalam daftar 10 tempat yang paling tercemar di dunia. Daftar kesepuluh tempat yang paling tercemar akibat polutan ini dirilis oleh Blacksmith Institute dan Green Cross Swiss. 10 tempat paling tercemar, termasuk Sungai Citarum dan Pulau Kalimantan tersebut, dipublikasikan dalamhttp://www.worstpolluted.org, 4 November silam dalam sebuah laporan berjudul “Top Ten Toxic Threats in 2013: Cleanup, Progress, and Ongoing Challenges“.

Sungai Citarum. Sungai Citarum (Ci Tarum), merupakan sungai terpanjang dan terbesar di Jawa Barat. Panjang alur sungainya mencapai lebih dari 300 km.  Berdasarkan investigasi yang dilakukan oleh Blacksmith Institute, sungai Citarum banyak tercemar oleh bahan kimia mulai dari timah, kadmium, kromium, dan pestisida yang bersumber dari limbah industri maupun rumah tangga. Kadar polutan ini jauh melebih ambang aman bagi manusia dan lingkungan, seperti:

• Kadar timbal 1.000 kali lebih lebih tinggi dari standar air minum USEPA.
• Konsentrasi mangan empat kali lipat lebih tinggi dibanding ambang aman.
• Konsentrasi aluminium mencapai 97 ppb (ambang aman adalah 32 ppb), dan kandungan besi di sungai mencapai 194 ppb (ambang aman adalah 66 ppb).

Padahal setidaknya 5 juta penduduk di sepanjang aliran sungai ini mengandalkan air sungai untuk memenuhi berbagai kebutuhan sehari-sehari.

Sebelumnya, pada Agustus 2010, situs huffingtonpost.com (Amerika Serikat) punmenganugerahi Sungai Citarum sebagai salah satu dari sembilan sungai paling tercemar di dunia. Dan oleh pemerintah (2009) Citarum pun termasuk salah satu diantara 13 sungai dengan tingkat kerusakan Daerah Aliran Sungai tertinggi di Indonesia, sebagai mana pernah saya tulis dalam artikel Kerusakan Sungai dan Daerah Aliran Sungai di Indonesia.

Pulau Kalimantan. Pulau kalimantan menjadi tempat lainnya dengan tingkat polutan tertinggi di dunia. Salah satu pulau terbesar di Indonesia ini ditasbihkan sebagai salah satu dari “Top Ten Toxic Threats in 2013” lantaran tingginya kadar merkuri dan kadnium akibat proses penambangan yang marak di sana. The United Nations Industrial Development Organization (UNIDO) memperkirakan sedikitnya 1.000 ton merkuri dilepaskan setiap tahunnya.

Top 10 Toxic Threats 2013

Tempat-tempat Paling Tercemar Lainnya. Selain Sungai Citarum dan pulau Kalimantan tersebut, 8 tempat lainnya yang dinobatkan sebagai “Top Ten Toxic Threats  2013” oleh Blacksmith Institute dan Green Cross Swiss adalah:

• Agbogbloshie, Ghana
• Chernobyl, Ukraine
• Dzershinsk, Russia
• Hazaribagh, Bangladesh
• Kabwe, Zambia
• Matanza Riachuelo, Argentina
• Niger River Delta, Nigeria
• Norilsk, Russia

Menanggapi daftar 10 tempat paling tercemar di dunia versi Blacksmith Institute dan Green Cross Swiss ini kita musti lapang dada. Dengan dua tempat di Indonesia (Sungai Tarum dan Pulau Kalimantan) dalam daftarnya haruslah membuat kita sadar kerusakan alam tersebut kita sendiri lah yang membuatnya dan kita sendirilah yang bakal merasakan dampaknya. Karena itu sudah seharusnya kita sendirilah yang berusaha memperbaikinya.

sumber : http://alamendah.org/2013/11/07/sungai-citarum-dan-kalimantan-10-tempat-paling-tercemar-di-dunia/

Kerusakan Lingkungan Hidup

Kerusakan Lingkungan Hidup di Indonesia dan Penyebabnya

Posted on 1 Agustus 2014by alamendah

Kerusakan lingkungan hidup di Indonesia semakin hari kian parah. Kondisi tersebut secara langsung telah mengancam kehidupan manusia. Tingkat kerusakan alam pun meningkatkan risiko bencana alam. Penyebab terjadinya kerusakan alam dapat disebabkan oleh dua faktor yaitu akibat peristiwa alam dan akibat ulah manusia.

Kerusakan lingkungan hidup dapat diartikan sebagai proses deteriorasi atau penurunan mutu (kemunduran) lingkungan. Deteriorasi lingkungan ini ditandai dengan hilangnya sumber daya tanah, air, udara, punahnya flora dan fauna liar, dan kerusakan ekosistem.

Kerusakan lingkungan hidup memberikan dampak langsung bagi kehidupan manusia. Pada tahun 2004, High Level Threat Panel, Challenges and Change PBB, memasukkan degradasi lingkungan sebagai salah satu dari sepuluh ancaman terhadap kemanusiaan.World Risk Report yang dirilis German Alliance for Development Works (Alliance),United Nations University Institute for Environment and Human Security (UNU-EHS) dan The Nature Conservancy (TNC) pada 2012 pun menyebutkan bahwa kerusakan lingkungan menjadi salah satu faktor penting yang menentukan tinggi rendahnya risiko bencana di suatu kawasan.

Baca : Kerusakan Lingkungan Tingkatkan Risiko Bencana

Kerusakan lingkungan

Penyebab Kerusakan Lingkungan Hidup

Penyebab kerusakan lingkungan hidup secara umum bisa dikategorikan dalam dua faktor yaitu akibat peristiwa alam dan akibat ulah manusia.

Letusan gunung berapi, banjir, abrasi, tanah longsor, angin puting beliung, gempa bumi, dan tsunami merupakan beberapa contoh bencana alam. Bencana-bencana tersebut menjadi penyebab rusaknya lingkungan hidup akibat peristiwa alam. Meskipun jika ditelaah lebih lanjut, bencana seperti banjir, abrasi, kebakaran hutan, dan tanah longsor bisa saja terjadi karena adanya campur tangan manusia juga.

Penyebab kerusakan lingkungan yang kedua adalah akibat ulah manusia. Kerusakan yang disebabkan oleh manusia ini justru lebih besar dibanding kerusakan akibat bencana alam. Ini mengingat kerusakan yang dilakukan bisa terjadi secara terus menerus dan cenderung meningkat. Kerusakan ini umumnya disebabkan oleh aktifitas manusia yang tidak ramah lingkungan seperti perusakan hutan dan alih fungsi hutan, pertambangan, pencemaran udara, air, dan tanah dan lain sebagainya.

Kerusakan lingkungan

Beberapa fakta terkait tingginya kerusakan lingkungan di Indonesia akibat kegiatan manusia antara lain:

• Laju deforestasi mencapai 1,8 juta hektar/tahun yang mengakibatkan 21% dari 133 juta hektar hutan Indonesia hilang. Hilangnya hutan menyebabkan penurunan kualitas lingkungan, meningkatkan peristiwa bencana alam, dan terancamnya kelestarian flora dan fauna.
• 30% dari 2,5 juta hektar terumbu karang di Indonesia mengalami kerusakan. Kerusakan terumbu karang meningkatkan resiko bencana terhadap daerah pesisir, mengancam keanekaragaman hayati laut, dan menurunkan produksi perikanan laut.
• Tingginya pencemaran udara, pencemaran air, pencemaran tanah, dan pencemaran laut di Indonesia. Bahkan pada 2010, Sungai Citarum pernah dinobatkan sebagaiSungai Paling Tercemar di Dunia oleh situs huffingtonpost.com. World Bank juga menempatkan Jakarta sebagai kota dengan polutan tertinggi ketiga setelah Beijing, New Delhi dan Mexico City.
• Ratusan tumbuhan dan hewan Indonesia yang langka dan terancam punah. Menurut catatan IUCN Redlist, sebanyak 76 spesies hewan Indonesia dan 127 tumbuhan berada dalam status keterancaman tertinggi yaitu status Critically Endangered (Kritis), serta 205 jenis hewan dan 88 jenis tumbuhan masuk kategori Endangered, serta  557 spesies hewan dan 256 tumbuhan berstatus Vulnerable.

Alam dan lingkungan hidup menjadi tempat tinggal dan hidup manusia. Kondisi lingkungan akan berpengaruh langsung terhadap kondisi manusia. Karena itu sudah selayaknya kita menjaga bumi satu-satunya ini dari kerusakan lingkungan.

sumber : (http://alamendah.org/2014/08/01/kerusakan-lingkungan-hidup-di-indonesia-dan-penyebabnya/)

Akibat sering minum Obat

Bahaya Sering Minum Obat Tanpa Pengawasan Dokter

Jum'at, 12 Desember 2014 17:30

6

Share

25

Tweet

71

Google+

KIRIM

foto: copyright thinkstockphotos.comVemale.com - Rasa malas yang melanda atau karena tidak adanya biaya untuk pergi ke dokter membuat banyak orang memiliki kebiasaan negatif yang tidak dapat dihilangkan. Kita seringkali mengonsumsi obat warung, yang biasa disebut dengan obat tanpa resep dokter.
Terserang demam dan pilek? Minum saja paracetamol. Sakit kepala datang? Minum saja penghilang sakit atau pereda nyeri. Mungkin itulah sebagian orang lakukan, ketika terserang gejala suatu penyakit. Kebiasaan ini jika dilakukan secara jangka panjang akan sangat berbahaya. Terlebih kita tidak mengetahui kadar yang tepat dalam mengkonsumsi obat-obatan tersebut. Maka dari itu, hentikan kebiasaan tersebut sekarang juga. Dikutip darifda.gov, ada beberapa alasan kenapa Anda harus menghentikan kebiasaan tersebut:

• Dosis Yang Tidak Tepat

  
  Sebuah obat memang mencantumkan seberapa banyak kandungan yang terdapat di dalamnya. Namun jika Anda sembarangan meminum obat, bisa saja Anda over-dosis, dengan disertai gejala-gejala yang lainnya.

• Kecanduan Obat

  
  Saat Anda menelan obat secara terus-menerus untuk sakit yang ringan, maka Anda bisa saja kecanduan obat tersebut. Hal ini sangat berbahaya, jika dilakukan saat Anda terserang suatu penyakit. Karena bisa saja, tubuh gagal untuk merespon terhadap suatu penyakit nantinya.

• Berbahaya Untuk Wanita Hamil

  Jangan pernah mengkonsumsi obat-obatan jika Anda sedang hamil, sebisa mungkin jauhkan. Dan jika sakit, lebih baik konsultasikan dengan dokter kandungan. Agar kelahiran anak Anda tidak bermasalah.

• Keracunan

  Beberapa orang sering mengkonsumsi multivitamin tanpa resep dokter, hal ini tentu sangat berbahaya. Karena beberapa multivitamin bisa menyebabkan keracunan. Jadi lebih baik mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.

• Obat Palsu

  Obat palsu yang terkontaminasi efek sampingnya sangat berbahaya. Zat aktif yang salah, dengan jumlah yang salah bisa mengakibatkan hal yang fatal. Apalagi dengan kemasan palsu yang terlihat asli.

Kesehatan merupakan hal yang paling utama dalam kehidupan manusia. Jadi menggunakan obat-obatan bebas, dapat membahayakan Anda. Mencegah adalah langkah terbaik menghindari bahaya mengobati diri sendiri. Hati-hati adalah kata kunci dari semua persoalan ini. Yuk Ladies tingkatkan kewaspadaan kita. Tentunya dengan meminum obat menurut resep dalam pengawasan dokter.

sumber : (http://www.vemale.com/kesehatan/76518-bahaya-sering-minum-obat-tanpa-pengawasan-dokter.html)

Sendawa

Mengapa Anda Sendawa?

Minggu, 14 Desember 2014 09:00

22

Share

33

Tweet

114

Google+

KIRIM

Copyright by Shutterstock.comVemale.com - Pernahkah Anda mengalami saat tanpa sengaja Anda mengeluarkan suara keras “Errrghh...” dari mulut setelah selesai makan atau minum soda bersama teman-teman atau rekan kantor? Itu mungkin menjadi salah satu momen yang membuat wajah Anda merah karena malu. Sendawa, seringkali menjadi yang memalukan.
Namun hal ini sangat wajar terjadi, Ladies. Sendawa adalah salah satu hal sehat yang terjadi pada tubuh. Dikutip dari kidshealth.com, ketika Anda makan dan minum, Anda bukan hanya menelan makanan dan minuman saja, namun juga udara yang masuk ke mulut. Udara yang masuk ke mulut mengandung gas berupa oksigen dan nitrogen.
Saat Anda menelan gas ini bersama minuman atau makanan, perut akan penuh, dan kedua gas ini akan tertekan dan perlu dikeluarkan. Jalan keluarnya ada dua, dari mulut atau dari anus. Dan ketika gas keluar dari mulut, saat itulah Anda bersendawa.

Gas juga bisa disebabkan oleh makanan dan minuman tertentu seperti misalnya ubi dan minuman bersoda . Minuman bersoda atau berkarbonasi juga memiliki tambahan gas, yaitu karbon dioksida, tidak heran jika Anda lebih sering bersendawa setelah minum itu Ladies karena gas akan terbentuk di perut, berakumulasi dan menekan keluar.
Tidak ada yang perlu dikhawatirkan tentang sendawa, karena itu itu adalah cara sistem pencernaan mengatur dan memproses makanan agar Anda tidak merasa kembung dan sakit perut. Hanya saja memang sendawa dianggap kurang sopan jika dilakukan di tempat umum atau di hadapan banyak orang.

Jadi, jika memang tidak sengaja Anda sendawa, cukup menutup mulut dan minta maaf ya Ladies.
sumber : www.vemale.com

manfaat Sendawa

Manfaat Bersendawa dan Etikanya

Jum'at, 19 Desember 2014 16:29

28

Share

31

Tweet

0

Google+

KIRIM

foto: copyright thinkstockphotos.comVemale.com - Bersendawa dikenal dalam istilah medis sebagai eruktasi. Hal ini merupakan salah satu fungsi normal dari tubuh yang bermanfaat untuk mengeluarkan gas atau udara yang menumpuk di dalam perut sehingga mengurangi rasa tidak nyaman.
Saat seseorang makan atau minum, sebenarnya tidak hanya makanan atau minuman saja yang masuk ke dalam tubuh. Namun, udara seperti gas nitrogen dan oksigen juga turut masuk ke dalam perut. Bila telah menumpuk, udara ini harus dikeluarkan melalui sendawa. Seperti dilansir dari benefitof.net ada beberapa manfaat bersendawa yaitu:

• Meredakan Ketidaknyamanan

  Sendawakan bayi, terutama setelah menyusui. Jika Anda ingin mengusir karbon dioksida, mengurangi bayi dengan menepuk-nepuk punggungnya. Ini adalah cara yang baik untuk meringankan ketidaknyamanan, kembung dan sering meludah.

• Mencegah Akumulasi Gas

  Ada banyak cara yang dapat Anda coba untuk mencegah akumulasi gas dalam perut Anda. Untuk ibu menyusui, penting untuk memastikan botol susu di miringkan di sudut sehingga tidak ada udara yang masuk ke mulut bayi. Selain itu, ibu menyusui harus menjauhkan diri dari makanan yang menyebabkan bersendawa seperti kacang-kacangan dan brokoli.

• Meredakan Tekanan

  Menyendawakan bayi tidak hanya mencegah kelebihan gas tetapi juga membantu mengurangi tekanan setelah makan. Jika dilakukan dengan benar, bersendawa bisa mengusir karbon dioksida dari perut. 

• Membantu Pencernaan

  Bersendawa juga membantu dalam pencernaan karena mencegah kelebihan gas. Agar pencernaan sehat, Anda dapat menambahkan jahe dalam teh. Sebelum Anda tidur, konsumsi bawang putih tumbuk untuk mencegah penumpukan gas di dalam perut.

• Baik Untuk Perut

  Bersendawa umumnya terjadi terutama setelah makan atau minum minuman berkarbonasi. Dalam kebanyakan kasus, bersendawa berlebihan menunjukkan pencernaan yang buruk. Oleh karena itu, bersendawa baik untuk perut karena membantu dalam pencernaan. Sedangkan bersendawa setelah dipijat merupakan rangsangan refleks terhadap rongga pencernaan untuk mengeluarkan udara.

Sedangkan untuk etika dalam bersendawa, Anda dapat mencoba hal berikut ini:
1. Jika sudah tidak bisa ditahan dan harus dikeluarkan, bersendawa dengan “sopan” sehingga tidak mengganggu orang lain.
2. Saat bersendawa tutuplah mulut dengan tisu/sapu tangan dan minta maaf jika hal tersebut mengganggu.
3. Jangan memaksa perut dan kerongkongan berkontraksi terlalu keras untuk mengeluarkan sendawa, karena bisa menimbulkan sakit.
4. Dan kalau kegiatan bersendawa membuat tubuh anda tidak nyaman, jangan tunda untuk memeriksakan diri ke dokter.
Bersendawa bermanfaat untuk kesehatan. Sesuatu yang alami dan wajar jika dilakukan di tempat yang tepat dengan cara yang benar. Sayangnya, tidak semua orang paham etiketbersendawa di tempat umum agar tidak mengganggu orang di sekitarnya.
Semoga informasi ini bermanfaat ya, Ladies.
sumber ( http://www.vemale.com/kesehatan/76842-manfaat-bersendawa-dan-etikanya.html)